0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Почему так полезно готовить каши именно в мультиварке

Польза каши приготовленной в мультиварке

Мультиварки появились на рынке относительно недавно и очень быстро стали популярными среди домохозяек. Эта, так называемая, «умная кастрюля» упрощает процесс приготовление еды, и имеет большое преимущество над плитой. Универсальность ее в том, что в ней можно готовить и первое, и второе, в ней можно выпекать, замешивать тесто, готовить йогурты и любое другое блюдо, которое только пожелаете.

Мультиварка отличается своим удобством и простотой в использовании. Теперь, чтобы приготовить завтрак, вам не нужно тратить на это целое утро, достаточно переложить эту заботу на это чудо изобретение. Особенную популярность завоевали мультиварки Redmond. Сегодня купить мультиварку Redmond можно без труда в любом магазине бытовой техники.

Самым простым блюдом является каша. Особенно удобна мультиварка для приготовления пшеничной, рисовой и кукурузной. Теперь на ее приготовление не нужно тратить часы, стоя возле плиты и помешивая ее, чтоб она не дай бог, не пригорела. А используя мультиварку вам нужно лишь промыть крупу, залить ее молоком и добавить сахар, включить режим каши и через час ваше блюдо готово.

Давайте разберемся, в чем заключается польза каш, приготовленных в мультиварке. Эта техника имеет большой набор программ, которые значительно облегчат ваши хлопоты на кухне. Очень полезной и нужной оказывается кнопка «Отложенный старт». Если вы пожелаете, чтобы проснувшись утром, у вас уже была приготовленная свежая каша, то эта кнопка именно для вас. Для этого нужно с вечера заложить в мультиварку все необходимые ингредиенты и выставить время начала приготовления пищи. Уже утром мультиварка начнет самостоятельное приготовление и к вашему пробуждению каша будет готова. Точно таким же образом можно готовить ужин, что дает большую экономию времени.

Ко второму преимуществу можно отнести то, что каша в мультиварке никогда не пригорит и будет иметь приятный вкус и запах. Ну а самой главной ее особенностью считается польза, ведь каши, приготовленные в мультиварке, сохраняют наибольшее количество своих полезных свойств. Также для людей, у которых проблемы с желудочно-кишечным трактом, врачи часто рекомендуют употреблять кашу, приготовленную только в мультиварке. Очень важным преимуществом каши в мультиварке является то, что она минимизирует отложение жиров, поэтому диетологи советуют, всем, кто хочет похудеть употреблять каши именно такого приготовления.

Читать еще:  Разнообразные рецепты кукурузной каши

Если у вас еще нет такого полезного и незаменимого на кухне изобретения, то обязательно поспешите в магазин за покупкой, и тогда у вас появится много свободного времени на себя и своих близких.

Вкусные и полезные каши в мультиварке.

Как и обещала сегодня в моем Дневнике здоровья разговор пойдет о кашах. Вернее о том, как с минимальными затратами времени готовить это вкусное и невероятно полезное блюдо.

К кашам родители приучили меня с детства. Каждое утро мама вставала пораньше и готовила нам с сестрой какую-нибудь из каш . Мы любили все — манную, пшеничную, ячневую, гречневую, рисовую, овсяную, пшенную и так далее. Повзрослев я, конечно же, не перестала любить каши, но вот вставать рано, чтобы приготовить полезный завтрак было выше моих сил, и я на длительный период практически перестала кушать одно из самых любимых блюд своего детства.

Несколько лет назад эту проблему за меня решила мама – она подарила мне мультиварку. Поначалу я решила, что мультиварка – это очередное чудо кухонной техники, которое после нескольких раз использования отправляется в шкаф и достается в лучшем случае раз в пол года. И все так бы и было, если бы я не обнаружила чудесную функцию «Отложенный старт». Теперь почти каждый вечер я отправляю ингредиенты в кастрюлю мультиварки, нажимаю несколько кнопочек и утром всю семью ждет вкусная и полезная каша. Вот до чего техника дошла: теперь совсем нет необходимости стоять возле плиты и непрерывно помешивать молочную кашу, чтобы она не пригорела.
На мой взгляд, мультиварка – это одна из самых необходимых вещей на кухне, особенно если люди заботятся о своем здоровье и в семье есть дети.

Читать еще:  Гороховая каша рецепты в ассортименте

А теперь о том хорошем, что я сегодня сделала для своего здоровья:
ХОРОШО №1: Пшенная каша на завтрак.
ХОРОШО №2: Пешком на работу и с работы.
ХОРОШО №3: Зашла перед работой на рынок, купила три мандарина, грушу и штучек 10 слив, потратив на это 125 рублей. Вся эта фруктовая вкуснятина была съедена в виде перекусов в течение рабочего дня.
ХОРОШО №4: На обед (почти в 17 часов) была рыбка, запеченная в духовке и салат из свежих овощей и зелени.
ХОРОШО №5: Пришла с работы домой, постелила спортивный коврик на пол, легла на спину (ноги прямые, руки прямые вытянуты вверх). 5 минут пролежала в таком положении – полезно для спины.
ХОРОШО №6: Вечерняя прогулка с собакой продлилась 1 час 20 минут в достаточно быстром темпе.
ХОРОШО №7: Поскольку пообедала поздно, то и кушать вечером не хотелось. Чтобы аппетит не разыгрался к ночи, в районе 21 часа наелась дыньки с удовольствием.

Ну и плохого немножко тоже было:
ПЛОХО №1: Новая сотрудница принесла на работу очень вкусную и ароматную выпечку. Никто не смог устоять, даже сидящие на диетах.
ПЛОХО №2: Ложусь поздно спать, а завтра рано вставать. Скорее всего, организм не успеет хорошенько отдохнуть.

Все записи моего небольшого отчета о здоровом образе жизни можно посмотреть в разделе Дневник Здоровья .

Берегите себя и будьте здоровы!

Полезна ли пища, приготовленная в мультиварке

  • Полезна ли пища, приготовленная в мультиварке
  • Мультиварка с тефлоновым покрытием: польза или вред?
  • Для чего нужна мультиварка

Для того чтобы не разочароваться в покупке мультиварки, перед походом в магазин неплохо было бы изучить отзывы счастливых владельцев и определиться с тем, какие функции необходимы, а без каких можно обойтись.

Какие бывают мультиварки

Основное отличие всех мультиварок друг от друга в работе под давлением или без него. Самый простой и дешевый вариант — мультиварка, работающая без давления. По сути — это обычная пароварка, к которой добавили некоторые функции. В такой мультиварке готовят каши, отваривают рис и гречневую крупу для вторых блюд, тушат рыбу, мясо. Пожарить стейки, испечь торт или запечь курицу с аппетитной корочкой в ней не получится.

Читать еще:  Перловая каша лучшие рецепты

Мультиварка с минимумом функций станет хорошим дополнением к многофункциональной мультиварке-скороварке или хлебопечке. Готовить блюда в двух мультиварках можно одновременно.

Мультиварки-скороварки — более серьезная техника. В большинстве из них есть функция «мультиповар», позволяющая готовить, не задумываясь о выборе правильного режима. Кроме того, в мультиварках-скороварках отлично получается выпечка, сложные блюда из мяса, рыбы. Любители йогуртов при наличии такой мультиварки смогут приготовить его самостоятельно, использовав минимум ингредиентов. Йогурт, приготовленный в мультиварке-скороварке, полезнее магазинного. В готовый йогурт можно добавить кусочки фруктов, ягод или мюсли.

Став владельцев мультиварки с функцией хлебопечки, можно забыть о походах в булочную. Хлеб и все кондитерские изделия, приготовленные в таком приборе, на удивление гораздо вкуснее и полезнее магазинных.

Минусы и плюсы мультиварки

На приготовление пищи в мультиварке требуется минимальное количество масла и жиров, именно поэтому она полезнее приготовленной на плите. Кроме того, продукты, находящиеся в чаше мультиварки, прогреваются более равномерно. Соли и специй в процессе готовки также требуется меньше. Заложенные в мультиварку-скороварку ингредиенты тушатся в собственном соку, без добавления масла и воды. Вкус блюд, приготовленных в мультиварке, часто напоминает вкус еды, приготовленной в русской печи. Супы и каши получаются более наваристыми.

Из явных минусов мультиварок — тефлоновое покрытие чаши. Если на нем появятся царапины, чашу необходимо заменять. Найти подходящую достаточно сложно, и стоимость ее может доходить до половины стоимости самой мультиварки. Мыть тефлон стоит без применения абразивных средств, которые могут испортить покрытие. Сильно нагревать такую чашу также не стоит, тефлон боится резких перепадов температур. Готовить в испорченной чаше нельзя.

Кроме того, мультиварки занимают на кухне достаточно места, в отличие от кастрюль и сковородок. И самый большой минус хорошей мультиварки — ее цена. Чем больше программ у прибора, тем выше его стоимость.

Делать выбор в пользу мультиварки стоит в случаях, когда нет достаточного опыта в приготовлении блюд или нет времени на их готовку, а также, когда есть необходимость в полезном и здоровом питании.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector